Не замёрзнуть

НЕ ЗАМЁРЗНУТЬ

Пока «наверху» договариваются... «Городская газета» даёт советы, как не замёрзнуть, пока не «дадут тепло». И позднее, впрочем, тоже.
Итак, рецепты.

Народный. Хотите не замёрзнуть в своей квартире, включите газовую плиту, через какое-то время комната начнёт прогреваться. Не забудьте при этом открыть форточку, так как угарный газ, скопившийся в квартире, вреден для здоровья.

Технический. Заранее следует запастись тепловентиляторами- обогревателями, разнообразные модели которых продаются в магазинах бытовой техники. С помощью них можно довольно быстро обогреть комнату. Правда, это удовольствие поглощает много электроэнергии, так что не удивляйтесь, когда счётчик выдаст вам кругленькую сумму. Неприятным аспектом при этом является выжигание кислорода в комнате, поэтому помещение желательно проветривать.

Водный. Указан в школьных учебниках в курсе «Основы безопасной жизнедеятельности». Горячая вода есть, конечно, не у всех, но те, у кого она всё-таки имеется, могут залезть в ванну и отогреть своё замёрзшее тело. Врачи не рекомендуют засыпать, даже если очень хочется, так как можно захлебнуться. Да и горячие ванны не всем показаны. Особенно «сердечникам».

Банный. Если совсем замёрзли и наступают первые признаки простуды, скорее поспешите в баню. В городскую или на дачу - эффект приблизительно один – прогреетесь и хорошо отдохнёте. Правда, домой возвращаться всё равно придётся.

После банных или водных «народные рецепты» рекомендуют натереться спиртосодержащими составами (настойка типа «Перцовки») или мазями (финалгон). Тогда холод до вас не доберётся ещё как минимум часов десять. Однако не забывайте, этот способ испытан только здоровыми березниковцами.

Спортивный. Вы замёрзли, но ещё способны двигаться. Необходимо срочно сделать несколько гимнастических упражнений. Так как большинство людей ещё со школы помнят, что при движении расщепляются жиры и углеводы, полученная энергия идёт на поддержание работоспособности мышц, а тепловая энергия - на обогрев организма.

Тёплый. Если даже в постели нет возможности согреться, стоит максимально уделить внимание своей одежде. Она должна быть натуральной (синтетика не греет): шерсть, хлопок, лён. Плотной, тёмной (из уроков физики известно, что тёмное лучше поглощает тепло из внешней среды) и закрывать как можно больший участок тела. Ноги желательно тоже держать в тепле: надеть шерстяные носки, а для лучшего эффекта внутрь можно добавить горчицу или скипидар.

Есть, конечно, и более экстремальные способы согреться, но обычному горожанину они не к чему. Да и тепло, хочется верить, скоро в квартирах скоро появится.

Автор: Ольга Тихонова