Спорт вернул нам сына

ХОЧУ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ
Становясь взрослее, Сергей все больше понимал свое физическое несовершенство. И он решил переломить ситуацию и стать здоровым человеком с крепкими ногами и сильными руками. «Вашему ребенку нельзя заниматься на тренажерах», – заявили врачи. Однако мать на свой страх и риск привела Сергея в фитнес-центр на МЖК. Вместе с тренерами и руководством центра она долго обсуждала возможность спортивных занятий, взвешивала все «за» и «против». В конце концов, чаша весов перевалила в пользу тренировок.

– Я знала, что в этом центре работают опытные инструкторы по фитнесу, – объясняет свое решение мама Сергея. – Знала и то, что тренер Виктор Контоуров не единожды восстанавливал людям здоровье после тяжелых травм. Я была уверена, что он поможет и моему сыну.

Прошел почти год с той поры, как Сергей впервые переступил порог фитнес-центра на МЖК. Что изменилось за это время? Многое…

– Когда Сергей пришел к нам, он весил 85 килограммов и даже легкий пакет правой рукой поднять не мог, – рассказывает о начале пути своего подопечного Виктор Контоуров. И не без гордости добавляет: – А сейчас посмотрите на него! Похудел на двадцать кило! Штангу в 45 килограммов поднимает! И на беговой дорожке занимается, и на степпере, и на велотренажере.

Спортивный наставник разработал специальную программу, по которой Сергей занимался три раза в неделю. Занятия на специальных тренажерах, упражнения с весом, с большими перерывами между подходами, с постепенным увеличением нагрузки, корректировка питания сделали свое дело. Медленно, но верно Сергей шел к намеченной цели – стать здоровым полноценным человеком.
– Тяжело было начинать, – вспоминает Сергей. – У меня же мышцы как у младенца, неразвитые были, к тому же болевой порог был намного выше, чем у обычного человека. Приходилось постоянно переступать эту боль, заставлять себя делать упражнения, через «не могу» поднимать штангу. Но у меня был сильный стимул – стать здоровым, физически полноценным.

Внутренний стержень Сергея плюс поддержка профессионального фитнес-инструктора помогли достичь результата. Врачи отмечают, что парез потихоньку уходит, мышцы стали более живые, эластичные, объем движений восстанавливается.

СПАСИБО ЗА СЫНА
Старожилы фитнес-центра на МЖК не считают этот случай уникальным. За восемь лет работы центра на счету тренеров Елены Коваленко и Виктора Контоурова уже не одна победа над болезнью. Эти люди поставили на ноги 30-летнего «афганца» с тяжелейшей травмой черепа, помогли березниковскому лыжнику вновь начать бегать на марафонские дистанции, восстановили здоровье парня, упавшего с большой высоты со строительной люльки и повредившего позвоночник.

– Мы от всей души благодарны тренерам фитнес-центра, – с дрожью в голосе и накатывающимися на глаза слезами говорят Ивановы. – Огромное спасибо и руководителям центра за то, что не отвернулись от нашего сына, не побоялись взять на себя ответственность за его здоровье, не испугались трудностей в работе с ним. Врачи не смогли помочь нашему горю, а вы… Вы вернули нам сына!

Текст: Наталья Васильева, березниковская независимая газета “Неделя.RU”
Фото: Антон Матвеев